Рецепт: Плов из индейки - в мультиварке
Ингредиенты:
филе грудки индейки - 400 г;
рис - 1 ст.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
специи - по вкусу;
чеснок - 1 головка
Способ приготовления:
филе грудки индейки - 400 г;
рис - 1 ст.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
специи - по вкусу;
чеснок - 1 головка
Из мяса индейки получается очень вкусный полезный диетический плов. Конечно, у каждой хозяйки есть свой оригинальный рецепт плова, я готовлю его в мультиварке, не претендуя на правильность приготовления, но я привыкла готовить по этому рецепту, и, главное, он нравится всей моей семье, поэтому хочу и с вами поделиться своим рецептом.
Итак, для начала чистим лук и морковь.
Морковь режем брусочками, лук мелко шинкуем.
Наливаем в мультиварку масло и обжариваем овощи минут 10 на режиме "выпечка".
Пока жарятся овощи, режем индейку кубиками и добавляем к овощам.
Посыпаем специями (у меня разные, см фото) и перемешиваем.
Обжариваем еще минут 10.
Тем временем берем рис (у меня рис для плова).
Промываем рис до прозрачности воды (убираем излишнюю клейкость).
Высыпаем рис в мультиварку, равномерно распределяем его ровным слоем,
В середину втыкаем очищенную от верхней кожицы головку чеснока.
Затем заливаем все горячей водой (я обычно из чайника), чтобы вода покрывала рис примерно на 2 см.
Ставим режим "крупы" на 35 минут и забываем на это время о нашем плове.
Вот как он выглядит через 35 минут.
Осталось только перемешать. Плов готов!
Итак, для начала чистим лук и морковь.
Морковь режем брусочками, лук мелко шинкуем.
Наливаем в мультиварку масло и обжариваем овощи минут 10 на режиме "выпечка".
Пока жарятся овощи, режем индейку кубиками и добавляем к овощам.
Посыпаем специями (у меня разные, см фото) и перемешиваем.
Обжариваем еще минут 10.
Тем временем берем рис (у меня рис для плова).
Промываем рис до прозрачности воды (убираем излишнюю клейкость).
Высыпаем рис в мультиварку, равномерно распределяем его ровным слоем,
В середину втыкаем очищенную от верхней кожицы головку чеснока.
Затем заливаем все горячей водой (я обычно из чайника), чтобы вода покрывала рис примерно на 2 см.
Ставим режим "крупы" на 35 минут и забываем на это время о нашем плове.
Вот как он выглядит через 35 минут.
Осталось только перемешать. Плов готов!
Время приготовления: 55 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий