Десерт из чиа и фруктов - рецепты



elenabilyk elenabilyk

Репутация: +8810

Уругвай

с йогуртом


Дата публикации: 2018-03-01    Рецепт понравился: 37

Ингредиенты: 11369 - 3 ст.ложки; 2307 - 100 мл; 904 - половина одного фрукта; 4399 - половина одного фрукта

Способ приготовления:

Предлагаю приготовить еще один легкий и вкусный десертик. Это очень вкусно, полезно, питательно, и малокалорийно. Понадобится совсем мало ингредиентов, но получится великолепно. Итак, возьмем один банан, точнее его половинку, очистим его. Еще нам понадобится один мандарин, его половинка на одну порцию. Очищаем его и делим на дольки. Мелко нарежем банан. Разделим мандарин на дольки. Укладываем ...

Читать весь рецепт