Диетическая каша из "сырой" гречки - рецепты



Тулаева Юлия Тулаева Юлия

Репутация: +214

Россия, Оренбург

полезная


Дата публикации: 2016-02-26    Рецепт понравился: 14

Ингредиенты: 224 - 1 стакан; 193 - 2 стакана; 803 - по желанию

Способ приготовления:

Как и многие девушки, я периодически сажусь на диету. Недавно попробовала диетическую кашу из "сырой" гречки. Да, да из "сырой". Но вы не пугайтесь, за ночь она должна "свариться". Для этого беру обычную гречневую крупу. Заливаю её водой и хорошенько промываю. Мою до тех пор, пока вода не станет чистой. Затем воду сливаю. И заливаю ...

Читать весь рецепт