Добавить рецепт
в мультиварке
Дата публикации: 2013-05-11 Рецепт понравился: 6
Ингредиенты: 174 - 2 шт; 443 - 1 шт; 244 - по вкусу; 1469 - 2 ст ложки
Способ приготовления:
Дорадо - модная нынче морская рыбка. Из плюсов - большое содержание йода и цинка, куча полезных микроэлементов - железо, фтор, литий, которые обязательно нужны для нормальной работы щитовидной железы. Мало жира и мало косточек - это тоже увеличивает ценность дорадо, как диетического продукта. Из минусов - цена (у нас 300 рублей за 1кг на рынке), ...