Добавить рецепт
С черной смородиной и бананом
Дата публикации: 2016-04-19 Рецепт понравился: 9
Ингредиенты: 10430 - 800 мл; 70 - 40 гр; 49 - 1 шт; 11719 - 1 ст ложка; 710 - щепотка
Способ приготовления:
Вместе с сыночком любим пить кефир, только он предпочитает его сладенький. На этот раз я решила сделать нечто наподобие питьевого йогурта. У меня было 800 мл обезжиренного кефира, который я вылила в большую чашу. Затем я измельчила черную смородину в блендере. Потом я добавила кусочки ...
протеиновый со специями
Дата публикации: 2017-10-23 Рецепт понравился: 25
Ингредиенты: 193 - 200 мл.; 904 - 1 шт.; 409 - по вкусу; 9340 - 25 гр.
Способ приготовления:
Вкусный и довольно сытный (благодаря протеину) перекус, в меру сладкий, хоть и без сахара, а также при этом еще и слегка пряный. Призываю читателей рассматривать данный рецепт (как и многие другие мои рецепты) лишь как основу для собственного кулинарного творчества, так как соблюдение всех тонкостей ...