Гарнир овощной диетический - рецепты



Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Юната Юната

Репутация: +3866

Россия, Москва

"летний"


Дата публикации: 2014-08-08    Рецепт понравился: 35

Ингредиенты: 464 - 1 шт.; 414 - 1 шт.; 448 - 200 г.; 22 - 1 шт.; 677 - 3 ст.л.

Способ приготовления:

Добрый день! Сегодня я хочу поделится рецептом, с помощью которого мой муж похудел на 7 кг. за месяц, а именно рецептом овощного диетического гарнира. Данный гарнир я делала мужу в течении месяца на ужин. Правда немного меняла соотношение овощей и сами овощи, что то добавляла, ...

Читать весь рецепт

annpik annpik

Репутация: +3490

Россия, Самара

низкокалорийный


Дата публикации: 2014-11-29    Рецепт понравился: 14

Ингредиенты: 13 - 400 грамм; 22 - 4 штуки; 2 - 2 штуки; 5003 - 200 грамм; 24 - 3 зубчика; 244 - по вкусу; 11320 - по вкусу

Способ приготовления:

1. Вот наши игредиенты для низкокалорийного гарнира. Кабачок моем, отрезаем концы, морковь и чеснок моем, чистим. 2. Морковь шинкуем мелко по толщине, как корейская морковка. Я сразу все шинкую в казан. масло не добавляю, сока из овощей будет достаточно, чтобы ничего не пригорело. 3. Кабачок ...

Читать весь рецепт