Добавить рецепт
диетичная, с расчетом КБЖУ
Дата публикации: 2015-03-13 Рецепт понравился: 25
Ингредиенты: 1261 - 300 гр; 24 - 9 гр; 234 - 85 гр; 4977 - 430 гр; 36 - 24 гр; 349 - 60 гр; 2 - 130 гр; 438 - 930 гр
Способ приготовления:
Простой рецепт для худеющих и не только. Вмешательство человека - минимально, это мне и нравится. На 100 грамм готового блюда имеем: Калории (ккал) 85.7 ккал. Жиры 1.1 г Белки 8.1 г Углеводы 10.8 г Итак, фасоль промываем и отправляем в чашу мультиварки. Филе из бедра индейки без кожи режем кусками шириной 2-3 см, отправляем мясо ...