Кефирный коктейль для похудения - рецепты



Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
gapapolya gapapolya

Репутация: +12664

Россия, Челябинск

Послепраздничный


Дата публикации: 2016-01-11    Рецепт понравился: 33

Ингредиенты: 1232 - 250 мл; 270 - 0,25 ч.л; 1148 - щепотка; 708 - 0,25 ч.л

Способ приготовления:

Итак, праздники, сопровождающиеся обилием явств и закусок позади. Хорошо если за эти дни сила воли не сдалась под натиском гастрономических изысков и не приобретены лишние килограммы и проблемы с пищеварением. Но даже если и так, ...

Читать весь рецепт

knasobina knasobina

Репутация: +1374

Россия, Краснодар

С ЧЕРНОСЛИВОМ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ


Дата публикации: 2017-04-06    Рецепт понравился: 12

Ингредиенты: 193 - 500 мл; 76 - 15 штук; 229 - 3 ст. ложки

Способ приготовления:

Такой кефирный коктейль - отличный здоровый завтрак. Чернослив заряжает с утра энергией, витаминами, запускает работу организма. А овсяные хлопья дают ощущение сытости надолго. Напиток делать очень просто, понадобится всего 3 основных ингредиента: кефир, чернослив и ...

Читать весь рецепт

annet1989 annet1989

Репутация: +394

Беларусь, Минск

с зефиром,быстро и вкусно.


Дата публикации: 2014-11-01    Рецепт понравился: 31

Ингредиенты: 193 - 500 мл.; 509 - 2 шт.

Способ приготовления:

Как-то были в гостях и хозяйка приготовила нам такой коктейль, я так и не смогла угадать, что в нем кроме кефира. Теперь часто его делаю, так это вкусно и полезно. Польза кефира очевидна, а в ...

Читать весь рецепт

GOLUBENOK GOLUBENOK

Репутация: +2429

Россия, Ростов-на-Дону

Вкусный и действенный метод для похудения


Дата публикации: 2018-03-23    Рецепт понравился: 17

Ингредиенты: 1592 - 1 ст; 710 - 0.5 ч.л.; 6911 - 1 ч.л.

Способ приготовления:

В преддверии летнего сезона уже пора задуматься о своей фигуре. За зиму наверное у многих появились хотя бы парочка лишних килограммов, поэтому для таких людей я и решила рассказать свой метод похудения, вернее один из ...

Читать весь рецепт

Ярослава Мудрая Ярослава Мудрая

Репутация: +4122

Украина, Полтава

с интересным названием "Жира Нет"


Дата публикации: 2017-03-06    Рецепт понравился: 20

Ингредиенты: 1232 - 1 стакан; 708 - пол чайной ложки; 710 - пол чайной ложки; 10635 - щепотка

Способ приготовления:

Всех приветствую) Все время пытаюсь похудеть, но особо как то не выходит и вот недавно нашла в интернете рецепт кефирного коктейля для похудения с интересным названием "Жира нет") Как описано в рецепте, что коктейль полезен ...

Читать весь рецепт

NataNP NataNP

Репутация: +3058

Казахстан

с яблоком и корицей


Дата публикации: 2019-01-04    Рецепт понравился: 12

Ингредиенты: 193 - 200 мл; 270 - 1 ч.л; 708 - 1 ч.л; 11186 - 1 шт; 349 - 1 ч.л

Способ приготовления:

Такой напиток станет отличным утолителем голода для тех, кто сидит на диетах. Замечательно вписывается в разгрузочные дни, а еще он очень вкусный. А приготовить его проще простого: Кефир наливаем в стакан для взбивания, смешиваем с ...

Читать весь рецепт