Добавить рецепт
с овсянкой, разными семечками ...
Дата публикации: 2021-04-27 Рецепт понравился: 27
Ингредиенты: 193 - 500 мл.; 12387 - 30 грамм; 1319 - 1 ч.л.; 140 - 1 ч.л.; 3296 - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток, друзья! Приготовим сегодня легкий полезный диетический кефирный напиток, который также можно взять с собой в дорогу или на работу. Берем пакет кефира любой жирности. Далее берем самые обычные овсяные хлопья "Геркулес". В качестве полезного дополнения добавляю чайную ложку семян льна; и ...
Сбросила 7 кг за месяц!
Дата публикации: 2013-12-26 Рецепт понравился: 6
Ингредиенты: 193 - 1л.; 3534 - по вкусу; 229 - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Девочки! Вы такие умнички! Такие вкусные рецепты! Просто объедение!) Но, увы, я на них растолстела... (((( Новый Год впереди а я как корова??? Неее, а фото в соцсети выставить???? Я должна быть самой красивой! Не только одеждой-макияжем, а и фигуречески! Вообще я ношу 46-48 размер ...