Лемонема с овощами запеченная в фольге - рецепты



danya1982 danya1982

Репутация: +8

Россия, Ярославль

в духовке


Дата публикации: 2015-04-05    Рецепт понравился: 10

Ингредиенты: 6731 - 1 кг; 2 - 1 шт.; 464 - 1 шт; 28 - 200 г; 1200 - 200 г.; 1023 - по вкусу; 419 - по вкусу; 253 - по вкусу; 745 - 100 г; 32 - для украшения

Способ приготовления:

Всем доброго времени суток. Рыбка лемонема нравиться мне за то, что не содержит костей и имеет нежное белое мясо. Она идеально подходит для приготовления правильного диетического блюда. Для приготовления лемонемы запеченой с овощами необходимо: рыба, морковь, лук, приправы, сыр, йогурт; Рыбу необходимо помыть, выпотрошить и срезать плавники. После этого мы рыбку обсушиваем. Далее натираем приправой ...

Читать весь рецепт