Морской окунь, или, мебару с картофелем - рецепты

в духовке

Дата публикации: 2014-05-22    Рецепт понравился: 9

Ингредиенты: 482 - 1 шт.; 1 - 3 шт.; 3534 - 2 шт.; 898 - 3 ст.л.; 929 - 100 гр.; 8540 - 100 гр.; 7576 - по вкусу; 1469 - 50 гр.; 464 - 1 шт.

Способ приготовления:

Сегодня в меню запеченный морской окунь. Рыбка эта очень полезная, потому что живет исключительно в естественных условиях, а не выращивается на фермах, богата йодом, фосфором, а значит нужно стараться почаще включать ее в свой рацион. Ароматный и аппетитный морской окунь с красиво подрумяненным картофелем порадует всех любителей рыбных блюд. Берём тушку морского окуня, также эту ...

Читать весь рецепт