Добавить рецепт
тушеный
Дата публикации: 2014-11-08 Рецепт понравился: 17
Ингредиенты: 222 - 200 гр; 3915 - 300 гр; 888 - 1 штука; 464 - 1-2 штуки; 1469 - 2-3 столовые ложки; 244 - по вкусу; 11001 - 2 столовые ложки; 11002 - 2 столовые ложки
Способ приготовления:
Сегодня хочу рассказать как готовлю нут. Готовлю его несколькими способами - этот способ самый простой и быстрый. Вообще, нут - продукт необыкновенно полезный, содержит около восьмидесяти питательных веществ, фосфор, калий, магний и витамины группы В, железо и другие, необходимые человеку минералы. При том, что нут довольно питателен (вполне может заменить на некоторое время мясо) он ...