Добавить рецепт
на сыворотке с мятой и лимоном
Дата публикации: 2015-10-10 Рецепт понравился: 15
Ингредиенты: 11040 - 500 гр.; 18 - 2 шт.; 3534 - 6 шт.; 530 - 1 банка; 34 - 50 гр.; 244 - по вкусу; 1442 - 1 ст. л.; 11223 - 1,5 л.; 443 - 1 шт.; 43 - 1 веточка; 268 - 3 шт.; 248 - 5 шт.; 464 - 0,25 шт.
Способ приготовления:
Очень захотелось чего-то свеженького. Решила приготовить окрошку на сыворотке. Готовила огромную порцию, муж такой продукт не любит, а я ела неделю, но душу отвела на долго. Для этого я отварила 500 грамм куриной грудинки. Когда ...
с указанием КБЖУ
Дата публикации: 2014-03-23 Рецепт понравился: 18
Ингредиенты: 32 - 10 грамм; 244 - по вкусу; 18 - 2 шт.; 3534 - 2 шт.; 1326 - 85 гр; 1 - 2 шт.; 5 - 2 шт.
Способ приготовления:
Весна пришла, охота свежести, но и фигуру к лету сохранить тоже хочется! 1. Яйца отвариваем, чистим. 2. Редиску моем, удаляем хвостики. 3. Режем мелкими кубиками яйца, редиску. 4. Огурчики беру средние, моем, удаляем хвостики. 5. ...
Без картофеля, но с двумя видами огурцов. Полезная окрошка на кефире.
Дата публикации: 2021-08-02 Рецепт понравился: 9
Ингредиенты: 27106 - 1-2 шт.; 19383 - 2 шт.; 94 - 8-10 шт.; 3534 - 6 шт.; 464 - 1 головка; 195 - по желанию; 193 - 0.5 л; 244 - по вкусу; 539 - 1 небольшой пучок
Способ приготовления:
Легкую окрошку на кефире, так сказать, диетический вариант, можно приготовить без картофеля и редиса. Готовится она в мгновение ока, не нужно ничего варить, чистить, ну кроме яиц... Мелко нарезаем свежий салатный огурец и репчатый лук. ...
на квасе, без картофеля и майонеза
Дата публикации: 2016-08-16 Рецепт понравился: 35
Ингредиенты: 5685 - 300 гр.; 14182 - 4 шт.; 3383 - 3 шт.; 19154 - 2 шт.; 3534 - 3 шт.; 244 - по вкусу; 14255 - 1 л
Способ приготовления:
Пока лето не закончилось, надо еще успеть хоть пару раз приготовить окрошку. Существует огромное количество вариаций окрошки, но я буду готовить ту, которая хоть и не будет считаться совсем диетический, но будет приближена к ней, ...