Омлет гречневый отварной - рецепты



elenabilyk elenabilyk

Репутация: +8852

Уругвай

диетический


Дата публикации: 2019-09-07    Рецепт понравился: 31

Ингредиенты: 30474 - половина стакана; 30475 - по вкусу; 30476 - по вкусу; 3534 - 1 шт.; 21835 - 4 листа; 244 - по вкусу

Способ приготовления:

Недавно выкладывала диетическое блюдо из гречки и овощей. И в продолжение темы диеты, хочу познакомить вас с диетическим омлетом, в основе которого, гречка с овощами. Итак, берём яйцо... Разбиваем его в гречку с тушенными овощами (у меня морковь и кабачок, рецепт на моей страничке). Тщательно перемешиваем. Слегка солим. Добавляем листики базилика. Теперь всю эту массу ...

Читать весь рецепт