Добавить рецепт
с сухофруктами - "диетическая"
Дата публикации: 2015-01-27 Рецепт понравился: 10
Ингредиенты: 196 - 300-400мл; 438 - 1 ст.ложка; 74 - 1-2 ст.ложки; 229 - 0,5 стакана; 3221 - по вкусу
Способ приготовления:
Я назвала эту кашу диетической, потому как нет соли/сахара/масла. Получается очень вкусный, питательный, полезный завтрак! Приготовить его необходимо заранее, с вечера, чтобы каша "настоялась". Начинаем приготовление с того, что насыпаем в тарелку овсяные хлопья и смачиваем( сбрызгиваем) их 1 ст. ложкой кипяченой холодной воды. Затем промываем изюм горячей водой и выкладываем на овсяные хлопья. Количество ...