Овсяные батончики-мюсли с орехами и сухофруктами - рецепты

Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Елена Ч Елена Ч

Репутация: +18199

Россия, Екатеринбург

с семечками и клубникой


Дата публикации: 2015-02-24    Рецепт понравился: 38

Ингредиенты: овсяные хлопья тонкие - 1 стакан; клубника - 5 шт.; сухофрукты - 1 стакан; семена подсолнуха - 50 гр.; мед - 2 ст.л.; яблоки - 0,5 шт.; корица молотая - по вкусу

Способ приготовления:

Мюсли - это калорийное полезное лакомство, подойдет для перекуса, постное блюдо, готовить можно с разными сухофруктами, орехами, семечками. Я Взяла стакан сухофруктов (изюм и курагу. Отлично подойдет чернослив. Курагу и чернослив предварительно размочить до мягкости. ...

Читать весь рецепт комментарии (20)

Marit Johansen Marit Johansen

Репутация: +4275

Россия, Москва

с семенами чиа


Дата публикации: 2015-01-25    Рецепт понравился: 43

Ингредиенты: изюм - 30 грамм; курага - 60 грамм; сушеный инжир - 60 грамм; чернослив - 30 грамм; кешью - 20 грамм; орехи грецкие - 20 грамм; миндаль - 20 грамм; семена чиа - 1 столовая ложка; мед - 2 столовые ложки; овсяные хлопья - 3 столовые ложки; 14 - 1 шт; лимон - 1 долька

Способ приготовления:

Уже давненько я посматривала в магазине на некие семена чиа. Вообще, я любитель всяких необычных продуктов, а в последнее время стало модно продавать и покупать разные экзотические ягоды, чаи и крупы. Рекламируют их обычно, как ...

Читать весь рецепт комментарии (20)

annpik annpik

Репутация: +3478

Россия, Самара

энергетические батончики для детей


Дата публикации: 2015-10-25    Рецепт понравился: 25

Ингредиенты: овсяные хлопья - 350 гр; клюква вяленая - 100 гр; вишня вяленая - 100 гр; семена подсолнуха - 20 гр; семя льна - 20 гр; белый кунжут - 10 гр; банан - 1 шт; белки яичные - 100 гр; мед - 100 гр; ванильный сахар - 1 пакетик

Способ приготовления:

Мои дети (3,5 год) начали посещать спортивные кружки, и аппетиты в еде возросли. А вот желудок растягивать девочкам не хочется. Охота кормить полезной едой, перед тренировкой тоже нельзя желудок набивать, вот и встал вопрос о ...

Читать весь рецепт комментарии (12)

reginasherba reginasherba

Репутация: +33

Казахстан, Петропавловск

по-домашнему


Дата публикации: 2013-10-31    Рецепт понравился: 10

Ингредиенты: изюм - 0,5 ст.; чернослив - 0,5 ст.; орехи грецкие - 0,5 ст.; овсяные хлопья - 1,5 ст.; мед - 3 ст.л.; вода - 120 мл.; масло оливковое - 1-2 ст.л.; тростниковый сахар - 50 г (по вкусу)

Способ приготовления:

Я очень люблю различные батончики-мюсли, но в магазинах они довольно таки дорого стоят, да и неизвестно что в них намешано. И вот я решила приготовить их дома. Прочитала кучу вариантов приготовления и получился мой вариант. ...

Читать весь рецепт комментарии (3)

yalta.pusya yalta.pusya

Репутация: +13482

Россия, Ялта Крым

Со сгущенным молоком.


Дата публикации: 2014-05-05    Рецепт понравился: 40

Ингредиенты: овсяные хлопья - 250 грамм; молоко сгущенное - 1 банка; ванильный сахар - 1 пакетик; масло сливочное - 20-30 грамм; курага - 50 грамм; чернослив - 50 грамм; финики - 50 грамм; семена подсолнуха - 50 грамм; мак - 20-30 грамм; изюм - 50 грамм

Способ приготовления:

Хочу поделиться с Вами полезными, вкусными, а главное домашними батончиками- мюсли, я их для себя назвала "Батончик здоровье" . Данные батончики получаются мягкими, даже после хранения в холодильнике. Продукты нужны очень простые, которые практически всегда ...

Читать весь рецепт комментарии (25)

Valeriena Valeriena

Репутация: +27

Россия, Ростов-на-Дону

Энергетические батончики мюсли - отличный вариант ПП-перекуса для детей и взрослых!


Дата публикации: 2017-02-24    Рецепт понравился: 7

Ингредиенты: овсяные хлопья - по вкусу; орехи - по вкусу; ягоды - по вкусу; фрукты - по вкусу; мед - по вкусу

Способ приготовления:

Думаю, многие слышали про существование "Энергетических батончиков" и их пользе. Они способствуют удовлетворению пищевых потребностей, если, например, человек нуждается в Ca, цинке, витаминах D, B12, фолиевой кислоте, клетчатке и белке, имеют длительный срок хранения, способствуют ...

Читать весь рецепт комментарии (4)

navsegda navsegda

Репутация: +171

Россия, Санкт-Петербург

Очень быстрый рецепт


Дата публикации: 2017-04-27    Рецепт понравился: 13

Ингредиенты: овсянка - 70 г; семечки очищеные - 20 г; орехи грецкие - 20 г; финики без косточек - 2 шт; чернослив вяленый - 2 шт; банан - 2 шт; лимонный сок - по вкусу

Способ приготовления:

Привет всем! Я вообще не большой любитель фитнес-рациона ) Думаю, просто сбалансированного питания для поддержания формы достаточно, а на какие-то спортивные достижения мои амбиции не распространяются. Но есть за мной грех - не люблю каши. ...

Читать весь рецепт комментарии (21)

bobolik bobolik

Репутация: +450

Германия, Waldershof

Для перекуса


Дата публикации: 2015-04-24    Рецепт понравился: 10

Ингредиенты: овсяные хлопья - 150 гр; бананы - 2 шт; грушевое пюре - 3 ст.л.; чернослив - 3 шт.; изюм - 30 гр.; семена подсолнуха - 15 гр.; фундук - 15 гр.

Способ приготовления:

В глубокую ёмкость выкладываем бананы и разминаем их вилкой до пюреобразного состояния; К получившемуся пюре из бананов добавляем 3 столовые ложки грушевого пюре; Вместо грушевого пюре можно взять любое другое фруктовое пюре (яблочное, персиковое и ...

Читать весь рецепт комментарии (4)

Michaela Michaela

Репутация: +7633

Германия

с бананом, арахисом и черносливом!


Дата публикации: 2017-02-24    Рецепт понравился: 28

Ингредиенты: банан - 1 шт; чернослив - 5 шт; арахис - 15 шт; овсянные хлопья - 1 ст; сгущеное молоко - 2 ст л; натуральный йогурт - 2 ст л; семена льна - 1 ст л

Способ приготовления:

Добрый вечер. Сегодня расскажу о батончиках мюсли с черносливом и арахисом, бананом и семенами льна. Сгущеное молоко можно заменить медом. Так будет более полезнее. Итак йогурт смешаем с сгущеным молоком. Далее добавляем овсянные хлопья. Я ...

Читать весь рецепт комментарии (9)