Добавить рецепт
на кипятке
Дата публикации: 2018-03-01 Рецепт понравился: 40
Ингредиенты: 229 - 5 ст. ложек; 11369 - 1 ст. ложка; 75 - 3 штуки
Способ приготовления:
Сегодня я предлагаю приготовить полезную, диетическую овсяную кашу с семенами чиа и курагой. Готовится эта каша без варки на плите. Понадобится только лишь чайник с кипятком. Польза семян чиа известна всем уже давно, так что никто не станет отрицать очевидные вещи. Курага наполнит рацион витамином А и калием, чиа подарят энергию и хорошую память благодаря ...