Добавить рецепт
С орехами и медом
Дата публикации: 2017-04-17 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 187 - 1 стакан; 349 - 0.5 ст. ложки; 904 - 1 шт.; 624 - 100г.
Способ приготовления:
Совсем недавно купили блендер для коктейлей, тут и понеслось. Делаю различные смузи каждый день, пробую новые вкусы, экспериментирую. Утром и чай пить не хочется, только просыпаюсь, бегу на кухню делать очередной напиток. Муж даже посмеивается, говорит, что я без них уже не могу. Расскажу вам, ...
с медом
Дата публикации: 2016-12-08 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 187 - 170 г; 229 - 2 ст. ложки; 349 - 1 ч. ложка; 438 - 100 г; 904 - 1 шт.
Способ приготовления:
Разнообразить завтраки таким способом можно легко. Получается очень вкусно и питательно. А готовится быстро. Для овсяно-бананового смузи понадобится: 2 ложки овсяных хлопьев, чашка молока, чайная ложка меда и 1 банан. У меня банан залежался в холодильнике. Хлопья я заливаю кипятком и пусть постоят минут 7. ...