Добавить рецепт
и грибами
Дата публикации: 2016-06-23 Рецепт понравился: 12
Ингредиенты: 223 - 1 стакан; 5525 - 300 гр.; 116 - 300 гр.; 2 - 1 шт.; 244 - по вкусу; 677 - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
На самом деле перловки у меня было меньше стакана. Где-то 2/3. Но я помню, что крупа эта хорошо разваривается, поэтому решено было накормить ею семью из трех человек. Тем более, что не только перловка будет у нас на ужин. Уже несколько лет к ряду эта ...
в мультиварке
Дата публикации: 2016-05-24 Рецепт понравился: 31
Ингредиенты: 2743 - 1 шт.; 408 - 1 ст.л.; 244 - по вкусу; 464 - 1 шт.; 2 - 1 шт.; 419 - по вкусу; 223 - 1 ст.
Способ приготовления:
Перловая крупа очень богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. В перловой крупе содержится калий, железо, кальций, медь, цинк, марганец, молибден кобальт, стронций, йод, хром, бром, а также и фосфор. Набору витаминов может «позавидовать» любая другая крупа. Перловка довольно богата витаминами группы В и А, D, Е, ...