Перловка с тушенкой в мультиварке - рецепты
Добавить рецепт
Вкусная и полезная
Дата публикации: 2020-06-06 Рецепт понравился: 52
Ингредиенты: 223 - 1 стакан; 1831 - 1 банка; 2 - 1 шт.; 464 - 1 шт.; 438 - 4 стакана; 1469 - 4 ст. ложки; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Редко кто сейчас готовит перловую крупу, хотя перловка- это очень полезная крупа, неслучайно называют ее жемчугом ( по старорусски- «перлом»). Получают ее из ячменя. Перловка очень богата витаминами B, E, A, PP, D, а так же массой полезных микроэлементов: цинк, фосфор, йод, медь, марганец, никель и другие. Перловка благотоворно влияет на наше здоровье- выводит из ...