Рататуй по Дюкану - рецепты

vesta16 vesta16

Репутация: +1049

Россия, Самара

в духовке


Дата публикации: 2015-04-27    Рецепт понравился: 20

Ингредиенты: баклажан - 1 шт.; кабачок - 1 шт.; перец болгарский - 1 шт.; томаты - 5 шт.; специи - по вкусу; чеснок - 3 перышка; соль - по вкусу; масло оливковое - 2 ч. л.

Способ приготовления:

В первую очередь, отмечу, что этот рецепт Рататуя я адаптировала под диету Дюкана и немного упростила, чтобы не так сильно устать у плиты. От оригинального мой дюкановский рецепт отличается, конечно, уменьшенным количеством жира. Я беру 2 ч. л. оливкового масла вместо разрешенной одной, потому что есть все это я буду не одна, а со всей ...

Читать весь рецепт комментарии (9)