Хлеб из отрубей по Дюкану - рецепты



Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
ek9345 ek9345

Репутация: +16507

Россия, Екатеринбург

Для завтрака


Дата публикации: 2019-12-16    Рецепт понравился: 16

Ингредиенты: 1983 - 3 ст. л; 4466 - 3 ст.л.; 244 - по вкусу; 863 - 1 ч. л.; 16271 - 1 пачка; 1157 - 0,5 пачки; 30961 - по вкусу; 1940 - 1 стакан; 6911 - 3 ст. л.

Способ приготовления:

Приветствую всех любителей правильного питания! А также тех, кто просто любит хлеб, приготовленный своими руками. Сегодня готовим хлеб по Дюкану. У этого великого, не побоюсь этого слова, создателя стройных тел, есть великое множество рецептов хлеба, ...

Читать весь рецепт

Елена Ч Елена Ч

Репутация: +19907

Россия, Екатеринбург

с кунжутом в хлебопечке


Дата публикации: 2014-09-06    Рецепт понравился: 39

Ингредиенты: 140 - по вкусу; 244 - 1,5 ч.л.; 573 - 2 ч.л.; 3534 - 4 шт.; 4465 - 12 ст.л.; 4466 - 12 ст.л.; 6260 - 1 ст.л.; 190 - 120 гр.

Способ приготовления:

Хлеб по Дюкану можно готовить в духовке, хлебопечке, микроволновке и даже на сковороде! Поскольку я хлеб уже почти 3 года пеку в любимой ХП Панасоник, то и хлеб по диете Дюкана пекла конечно же в ...

Читать весь рецепт

gapapolya gapapolya

Репутация: +12664

Россия, Челябинск

и полезно и вкусно!


Дата публикации: 2016-04-22    Рецепт понравился: 51

Ингредиенты: 4465 - 2 ст.л; 18199 - 2 ст.л; 187 - 100 мл; 573 - 2 ч.л; 244 - щепотка; 2670 - 1 ст.л; 12990 - 2 ст.л

Способ приготовления:

Хлеб, по данному рецепту по вкусу очень похож на пеклеванный хлеб. Мне не очень нравится влажный, клейкий мякиш получающийся при выпечке хлеба из овсяных отрубей, поэтому я выпекала хлебушек подольше, при этом получалась хрустящая корочка ...

Читать весь рецепт

walery walery

Репутация: +3980

Россия, Санкт-Петербург

с отрубями


Дата публикации: 2013-01-24    Рецепт понравился: 29

Ингредиенты: яйцо куриное, отруби овсяные, отруби пшеничные, творог обезжиренный, специи, разрыхлитель теста

Способ приготовления:

Хлеб из отрубей по Дюкану. Оказавшись на диете тов. Дюкана http://otzovik.com/review_282768.html отказываешься от многих продуктов, которые раньше были привычны. Надо их чем то заменять. Ну надо так надо. Предлагаю рецепт хлеба по Дюкану. Все продукты, ...

Читать весь рецепт

Grettchen Grettchen

Репутация: +48464

Россия, Москва

с ароматными травами


Дата публикации: 2016-03-11    Рецепт понравился: 40

Ингредиенты: 4465 - 12 ложек; 3534 - 2 шт.; 1232 - 1 стакан; 17356 - по вкусу

Способ приготовления:

Приняв решение сесть на диету по Дюкану, многие испытывают просто-таки тоску по запрещенному на ней хлебу. Надо как-то выходить из положения. Предлагаю вариант приготовления разрешенных хлебцев из овсяных отрубей, которые будут не только полезными, но ...

Читать весь рецепт

Grettchen Grettchen

Репутация: +48464

Россия, Москва

на сковородке


Дата публикации: 2018-09-20    Рецепт понравился: 40

Ингредиенты: 4465 - 150 гр.; 244 - по

Способ приготовления:

Хлебцы из овсяных отрубей - это не только полезно, но и очень вкусно! Кто-то заменяет ими обычный хлеб, а кто-то воспринимает, как полезную замену чипсам и прочим вредным снэкам. И то, и другое весьма похвально, ...

Читать весь рецепт

Grettchen Grettchen

Репутация: +48464

Россия, Москва

с семенами льна


Дата публикации: 2017-09-06    Рецепт понравился: 35

Ингредиенты: 4465 - 200 гр.; 10430 - 2 стакана; 244 - по вкусу; 862 - по вкусу; 857 - по вкусу; 1028 - по вкусу; 1319 - по вкусу

Способ приготовления:

Хочу предложить очень простой вариант приготовления хлебцев из овсяных отрубей. Ранее я публиковала похожий рецепт , но по тому рецепту хлеб получается более мягким и плотным, а по этому, наоборот, более тонким и хрустящим, поэтому, ...

Читать весь рецепт

Gotja Gotja

Репутация: +19447

Россия, заводоуковск

полезный


Дата публикации: 2018-09-15    Рецепт понравился: 29

Ингредиенты: 3534 - 3 шт.; 193 - 200 мл.; 533 - 1 ч.л.; 244 - 0,5 ч.л.; 1469 - 1 ст.л.; 4465 - 170 гр.; 4466 - 90 гр.; 1319 - 15 гр.; 142 - 50 гр.

Способ приготовления:

Добрый день, коллег! Давно я не выкладывала рецепты хлеба! Сегодня хлеб из отрубей. Хлеб получился очень красивый и интересный по вкусу. Засыпаем оба вида отрубей в чашку. Главное что бы овсяные отруби были свежие, если ...

Читать весь рецепт

Grettchen Grettchen

Репутация: +48464

Россия, Москва

в ростере


Дата публикации: 2019-05-03    Рецепт понравился: 42

Ингредиенты: 4465 - 150 гр.; 193 - 1 ст.; 244 - по вкусу; 13434 - по вкусу; 16421 - по вкусу; 25322 - по вкусу

Способ приготовления:

Я уже несколько лет пеку хлебцы из овсяных отрубей и использую их, как замену хлебу. Эти хлебцы очень полезные (в частности, они помогают очищать организм, не способствуя при этом набору веса) и вкусные, и всегда ...

Читать весь рецепт

bobolik bobolik

Репутация: +452

Германия, Waldershof

с специями


Дата публикации: 2015-04-26    Рецепт понравился: 9

Ингредиенты: 3534 - 1 шт.; 244 - по вкусу; 7568 - 1,5 ст.л.; 4465 - 3 ст.л.; 358 - на кончике ч.л.; 711 - на кончике ч.л.; 1157 - 1 ч.л.

Способ приготовления:

Яйца хорошо взбить венчиком или миксером с солью, разрыхлителем теста, молотым кориандром и молотым мускатным орехом; Добавить творог и тщательно взбить В идеале конечно брать обезжиренный творог, а не жирностью 1 %. Овсяные отруби измельчаем ...

Читать весь рецепт

Michaela Michaela

Репутация: +8385

Германия

с семенами льна для диет!


Дата публикации: 2015-05-28    Рецепт понравился: 30

Ингредиенты: 4465 - 10 ст л; 4466 - 10 ст л; 1319 - 1 ст л; 533 - 1 ч л; 3534 - 3 шт; 191 - 250 гр; 677 - 1 ст л; 244 - 1 ч л

Способ приготовления:

Добрый день, сегодня напишу рецепт сейчас популярного хлеба из отрубей от Дюкана*диету он создал такую*. Так вот хлеб очень полезен для организма. Одни белки! Делала я его в первый раз и мне очень понравился, а ...

Читать весь рецепт