Добавить рецепт
с клетчаткой
Дата публикации: 2013-04-25 Рецепт понравился: 11
Ингредиенты: молоко 200 гр, 1 банан, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, пол-пачки творога, 1 ст. л клетчатки.
Способ приготовления:
Многие жалуются на то что не могут пить клетчатку и я не могла. пока не попробовала этот коктейль. Готовить его быстро и просто. Наедаюсь я таким коктейлем на 3,5 часа. Он сытный, но не создает ощущение тяжести и вздутие живота. Его можно так же сделать диетическим добавив обезжиренные молочные продукты. Главное условие вкусности-вкусные бананы. Нам ...