Добавить рецепт
"энергетический"
Дата публикации: 2013-03-14 Рецепт понравился: 10
Ингредиенты: 600 мл топленого молока, 2 ст. л. меда, 1 апельсин, 1 сладкое яблоко, 1 банан, отруби ячменные.
Способ приготовления:
В преддверии весны так хочется чего-нибудь максимально полезного и вкусненького одновременно. Иногда наш организм сам подсказывает нам, а иногда приходится угадывать самим. Сегодняшним утром захотелось сделать вот такой коктейль. Для этого я использовала следующее: Фрукты нарезаем, немного трем апельсиновую цедру; Измельчаем в блендере; в эту фруктовую массу добавляем 1 ст. л. отрубей; затем 1 ст. ...