Добавить рецепт
С зеленью и кунжутом
Дата публикации: 2013-08-03 Рецепт понравился: 34
Ингредиенты: Нут, растительное масло, лук репчатый, кунжут, сухая зелень петрушки, соль, вода.
Способ приготовления:
С таким продуктом, как нут я познакомилась, можно сказать, случайно. Вообще-то я очень люблю хумус, и конечно же мне было интересно знать из чего его делают, и как оказалось как раз их нута - турецкого гороха, как его еще называют. А тут в магазине появился ...
В томатном соке, с сосисками. Полезное и питательное блюдо, богатое белком.
Дата публикации: 2020-04-06 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 222 - 300 г; 132 - 600 мл; 464 - 1 шт.; 2 - 1 шт.; 244 - по вкусу; 94 - 4 шт.; 1469 - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Рецепт сытного и полезного блюда, богатого белком - нут, тушенный с овощами в томатном соке. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Морковь также нарезаем маленькими кубиками. Обжариваем овощи на растительном масле. Нут я не замачиваю. Для ускорения процесса я промываю нут, заливаю водой и готовлю в ...