Тарталетки с салатом из курицы с яйцом и мандарином

совет диетолога

Майонез возьмите диетический, не большой жирности. В составе тарталеток используйте больше зелени.

Употребление 2-х тарталеток в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет. Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом. Блюдо не стоит включать в диету для похудения.

Тарталетки показаны при недостатке в рационе животных жиров, белков, микроэлементов и людям пониженного питания.

Не рекомендуется употреблять тарталетки людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.

Блюдо содержит жирорастворимые витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям с 5-ти лет в ограниченном количестве.