Вареники с творогом

Чем полезен творог

Одним из самых популярных молочных продуктов является творог. Польза творога неоценима. Его благотворное влияние на организм весьма велико. Творог и блюда, приготовленные с его использованием, способствуют улучшению обмена веществ. Минеральные вещества, входящие в его состав, укрепляют кости и налаживают работу нервной системы. Также в состав творога входят белки, жиры, соли кальция и фосфора и липотропные вещества.