Добавить рецепт
правильное питание
Дата публикации: 2020-04-01 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 31531 - 3 шт; 1 - 1 кг; 2 - 2-3 шт; 187 - 200 мл; 232 - 1 ч.л; 244 - по вкусу; 409 - по вкусу
Способ приготовления:
Для начала нужно подготовить все ингредиенты. Помыть и разделать рыбу (если это необходимо) Почистить картофель и морковь. 1) Нарезать картофель и морковь; 2) Смешать овощи и заправить их специями, солью, горчицей, а так же залить молоком. Оставить на 30 минут промариноваться. 3) Далее уложить в форму рыбу и овощи. Хорошенько перемешать и снова оставить на ...