Рыбные котлеты из тилапии - рецепты



magadan2011 magadan2011

Репутация: +1218

Россия, Нижний Тагил

по-домашнему


Дата публикации: 2014-04-09    Рецепт понравился: 31

Ингредиенты: 1349 - 1 кг.; 464 - 3 шт.; 24 - 5 зубчиков; 123 - 200 г.; 187 - 100 мл.; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу; 135 - 100 г.; 408 - 200 мл.; 3534 - 1 шт.

Способ приготовления:

В рационе питания каждого человека должна присутствовать рыба. Притом желательно употреблять ее в пищу хотя бы два раза в неделю. На столе моей семьи часто присутствуют рыбные котлеты. Приготовить их можно из любого рыбного филе. Я буду готовить из филе тилапии. 200 грамм батона или белого хлеба замачиваем в 100 миллилитрах молока примерно на 15 ...

Читать весь рецепт