Добавить рецепт
легкий салат, подходит для постного стола
Дата публикации: 2014-03-13 Рецепт понравился: 48
Ингредиенты: 40 - 100 г; 3891 - 12 шт.; 448 - 200 г; 82 - 100 г; 156 - 1 ст. л.; 677 - 3-4 ст. л.; 1023 - по вкусу; 419 - по вкусу
Способ приготовления:
Шпинат для себя открыла не так давно, но уже сумела полюбить этот уникальный листовой овощ. Это целая кладезь витаминов, к тому же шпинат очень низкокалорийный, с его помощью хорошо худеть и поститься. Мне нравится употреблять его как в свежем виде, так и добавлять в пиццу, супы или выпечку. Ну а для салатов шпинат невероятно хорош, ...