Шаурма с пониженным содержанием калорий - рецепты



Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Grettchen Grettchen

Репутация: +48462

Россия, Москва

с омлетом


Дата публикации: 2018-05-27    Рецепт понравился: 39

Ингредиенты: 1128 - 1 лист; 25911 - 100 гр.; 2 - 0,5 шт.; 22750 - 1 шт.; 641 - 2 шт.; 464 - 0,5 шт.; 888 - 1 шт.; 25899 - 150 гр.; 915 - по вкусу; 538 - по вкусу; 2842 - по вкусу; 6955 - по вкусу

Способ приготовления:

Домашнюю шаурму совсем нельзя назвать вредной пищей, потому что приготовлена она свежих продуктов, здесь очень много овощей и мясо используется отварное. Добавляем в такую домашнюю шаурму омлет, и из нее получится отличный завтрак. Мелко нарезаем ...

Читать весь рецепт

annpik annpik

Репутация: +3490

Россия, Самара

с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов


Дата публикации: 2014-12-01    Рецепт понравился: 16

Ингредиенты: 150 - 0,5 шт; 11040 - 115 гр; 32 - 3 гр; 888 - 39 гр; 56 - 10 гр; 18 - 71 гр; 915 - 37 гр; 5003 - 65 гр

Способ приготовления:

Когда на диете охота чего-то эдакого, сорваться прям хочется, можно побаловать себя шаурмой. 1. Вот ингредиенты для нее: 2. помидоры в собственном соку измельчаю в чаше блендера до состояния соуса: 3. Половину лаваша разворачиваю на ...

Читать весь рецепт

LitvinovaK LitvinovaK

Репутация: +2

Россия, Краснодар

для тонкой талии


Дата публикации: 2016-03-07    Рецепт понравился: 1

Ингредиенты: 1128 - 1-2 часть; 296 - 30 г; 16895 - 50г; 1282 - 50г; 888 - половина; 435 - не много

Способ приготовления:

Я люблю шаурму. И вот решила я поэкспириментироваить! Эта шаурма для тех, кто следит за своей фигурой) За ранее нужно обжарить куриное феле на сухой сковороде. Но сночало нужно его посолить и сбрызнуть лимоном. Берём ...

Читать весь рецепт