Добавить рецепт
По правильному питанию
Дата публикации: 2016-09-02 Рецепт понравился: 2
Ингредиенты: 6077 - 700 гр; 888 - 4 шт; 770 - 200 гр; 1879 - 1 ч.л.; 244 - 0,5 ч.л.; 677 - 20 гр
Способ приготовления:
Доброго времени суток. Сегодня я вам расскажу как приготовить быстро и вкусно, такую рыбу, как скумбрия. Она безумно полезна особенно женскому организму, так как содержит Омега 3. Итак подготовим подготовим продукты: Рыбу хорошо промоем и нарежем на кусочки, далее эти кусочки разделим еще пополам. В сковороду нальем масло и оставим нагреваться. Выкладывам наши кусочки рыбы ...