Смузи с чиа - рецепты



Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
inna88 inna88

Репутация: +9188

Россия, Сочи

из киви


Дата публикации: 2022-01-20    Рецепт понравился: 26

Ингредиенты: 63 - 2 шт.; 319 - 100 мл; 11369 - 2 ч.л.; 349 - 1 ч.л.

Способ приготовления:

Количество ингредиентов указано на одну порцию. Нежное смузи из киви на любителя, киви в таком напитке может горчить, поэтому лучше использовать сладкие спелые фрукты. В качестве подсластителя можно добавить финик или половинку банана. Приготовление. Соединяем в чаше блендера очищенное киви, кокосовое молок и мед. В ...

Читать весь рецепт

Аленушка81 Аленушка81

Репутация: +36

Украина, Запорожье

со спирулиной


Дата публикации: 2019-07-04    Рецепт понравился: 4

Ингредиенты: 19597 - 1 шт; 14065 - 3 шт; 14846 - 1 шт; 904 - 1 шт; 11294 - 100 мл; 21537 - две жмени; 11369 - 4 ст. л; 30131 - 1 ч.л.

Способ приготовления:

По утрам отлично подойдет такой смузи с чиа! Полезно, сытно, вкусно и экзотично! Сушеную малину замочим на ночь. также можно взять свежую малину или замороженную. Подготовим остальные ингредиенты: помоем яблоко, абрикосы, персик, банан. Затем очищаем яблоко от шкурки или можно оставить, если мощный блендер и ...

Читать весь рецепт