Добавить рецепт
постное блюдо, дешевое
Дата публикации: 2015-03-27 Рецепт понравился: 25
Ингредиенты: 3197 - 200 г; 12948 - 75 г; 2 - 150 г; 464 - 150 г; 244 - по вкусу; 409 - по вкусу; 1469 - для жарки; 438 - для замачивания сои
Способ приготовления:
В пост часто готовим сою, которая заменяет мясные продукты. Причем заменяет достойно с точки зрения диетичности питания. Например, в соевом фарше "Здоровка" содержится в 100 г продукта 52 г белков и всего 2 г жиров и 18% углеводов. Энергетическая ценность - 298 ккал. Для того, ...
Со свиным фаршем. На ужин.
Дата публикации: 2015-12-09 Рецепт понравился: 7
Ингредиенты: 108 - 400; 3197 - 400; 888 - 250; 15496 - 2г; 1469 - 5мл; 464 - 150г
Способ приготовления:
Предлагаю отличный вариант для семейного ужина, спагетти с фаршем. Отлично будет сочетаться с каким-либо легким овощным салатиком. Фарш берем любой на свой вкус у меня свиной был. Помидоры режем кубиками. Репчатый лук мелко режем и отправляем его обжариваться на сковороду с растительным маслом до золотистого ...