Стручковая фасоль "Блаухильде" с кунжутом - рецепты



irisovnaa irisovnaa

Репутация: +4759

Украина, Херсон

и сладким перцем


Дата публикации: 2015-08-06    Рецепт понравился: 46

Ингредиенты: 13 - 500 грм; 24 - 2 зубка; 129 - 1 столовая ложка; 244 - по вкусу; 484 - 3 столовые ложки; 3051 - 2 шт; 3666 - 50 грм

Способ приготовления:

Часто бывая, на овощном рынке, я, в первую очередь, обращаю внимание, на наличие стручковой или спаржевой фасоли. Готовиться она быстрее, чем макароны. Блюда из нее питательны и полезны. Белка больше, чем в говядине или свинине. Аминокислоты и микроэлементы, которые содержаться в лопатках не дозревшей фасоли, повышают иммунитет и служат профилактикой онкозаболеваний. В этот раз, меня ...

Читать весь рецепт