Судак в собственном соку с луком - рецепты
Добавить рецепт
по-домашнему
Дата публикации: 2015-01-20 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 821 - 2 шт.; 464 - 1 шт.; 443 - 1 шт.; 419 - по вкусу; 244 - по вкусу; 408 - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Мясо судака является постным. Полезные свойства этой рыбы – это нормализация углеводного и белкового обмена и понижение концентрации холестерина в крови. Мясо судака богато витамином РР. Так же мясо судака является источником йода, поэтому надо чаще готовить рыбу особенно детям для роста и умственного развития. Существует множество способов приготовление судака, в данном случае это запекание ...