Суп-пюре из красной чечевицы с плавленым сыром и зеленью - рецепты
Добавить рецепт
Вкусный, полезный, сытный, подойдёт для ППшников
Дата публикации: 2020-03-27 Рецепт понравился: 17
Ингредиенты: 219 - 300 гр; 2 - 1 шт; 464 - 1 шт; 289 - 1 шт; 22716 - 20 гр; 438 - 600 мл; 18689 - по вкусу; 1469 - 30 мл
Способ приготовления:
Красная чечевица - это полноценный источник белка. С помощью нее можно восполнить и дефицит железа. Особенно важно это для будущих мам и кормящих женщин. Этот продукт оказывается полезнее мяса, так как в нем не содержатся жиры и лишние калории. Красную чечевицу нередко используют в программе ...
Сытный и полезный суп, с картофелем.
Дата публикации: 2020-04-23 Рецепт понравился: 16
Ингредиенты: 12602 - 2 шт.; 2 - 2-3 шт.; 1469 - 30 мл; 1 - 7-8 шт.; 22299 - 100 г; 31141 - 100 г; 244 - по вкусу; 219 - 1 стакан
Способ приготовления:
Очень сытный, богатый белком, суп-пюре из красной чечевицы. Репчатый лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле непосредственно в той кастрюле, в которой будем варить наш суп. Морковь нарезать полукольцами и обжарить вместе с репчатым луком. Красную чечевицу тщательно промыть, до прозрачной воды. Замачивать красную ...