Тушеные овощи без мяса - рецепты

Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Nilina21 Nilina21

Репутация: +1376

Россия, Калининград

Полезная низкокалорийная пища!


Дата публикации: 2020-12-05    Рецепт понравился: 11

Ингредиенты: капуста белокочанная - 300-400 г; морковь свежая - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; перец болгарский - 300-400 г; кабачки молодые - 200-300 г; баклажаны - 100-200 г; растительное масло  - для обжарки; сушеная зелень - по вкусу; соль с травами - по вкусу

Способ приготовления:

Приветствую всех читателей моего рецепта! Сегодня мой рецепт о тушеных овощах без мяса! Я часто готовлю тушеные овощи, только иногда меняю состав ингредиентов, Ведь такое блюдо отлично подходит для составления здорового меню. Такой метод приготовления считается наиболее щадящим, при этом большая вероятность сохранения витаминов и ...

Читать весь рецепт комментарии (3)

Naday85 Naday85

Репутация: +7

Беларусь, Минск

с подсолнечным маслом без мяса в мультиварке


Дата публикации: 2020-05-18    Рецепт понравился: 1

Ингредиенты: картофель - 6 шт.; морковь - 2 шт.; соль - по вкусу; лавровый лист - по вкусу; универсальная приправа - по вкусу; масло подсолнечное - 0,5 стакана; перец болгарский - 1 шт.; перец черный молотый - по вкусу; лук репчатый - 2 шт.; капуста белокочанная - 0,5 кг; питьевая вода - 2 стакана; помидоры крепкие - 1 шт.

Способ приготовления:

Очистить картофель и нарезать крупными кубиками для тушения. Морковь натереть на крупной терке. Мелко нарезать репчатый лук и смешать его с морковью. Мелко нарезать капусту белокачаную. Нарезать перец болгарский и томаты. Всё сложить в мультиварку, добавить полстакана растительного масла, два стакана воды, молотый перец, лавровый ...

Читать весь рецепт