Добавить рецепт
с ржаными отрубями
Дата публикации: 2015-03-13 Рецепт понравился: 6
Ингредиенты: 1856 - по желанию; 2089 - по желанию; 1983 - 1 чашка
Способ приготовления:
На улице весна и пришло время сбросить лишние килограммы. А ужин в виде творожного супа-пюре мне всегда помогает. На утро обычно бывает минус 300-800 грамм. Есть правда несколько условий, но они совершенно не сложные. 1. Взвешиваемся по-утрам; 2. Обед должен быть не позднее 14-30, без сладкого, лучше с фруктами; 3. Ужин не позднее 18-19 часов ...