Добавить рецепт
КБЖУ - 254/6/11/33
Дата публикации: 2022-09-14 Рецепт понравился: 3
Ингредиенты: 34384 - 50; 3666 - 6 гр; 722 - 8 гр; 250 - в рецепте; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Ячневая каша является сложным углеводом и хорошо и на долго насыщает, а грецкий орех - правильные жиры, которые тоже нужны нашему организму. Вариант приготовления ячки со специей - неожиданный, но вам понравится Подготовить все ингредиенты, специи Карри понадобится 1/3 чайной ложки, ячневую кашу промыть хододной водой. - ячку отварить 1:2 с водой. Варить на среднем ...