Добавить рецепт
без изысков
Дата публикации: 2022-07-26 Рецепт понравился: 5
Ингредиенты: 6077 - шт; 253 - 1 ст.л. с горкой; 244 - по вкусу; 677 - 1 ст.л.; 235 - 1ст.л.; 443 - долек
Способ приготовления:
Купил пакет мороженой скумбрии. Свежепойманная скумбрия - вкуснейшая рыба, мороженая конечно ей проигрывает, но как говорится, на безрыбье... Чем хороша скумбрия - чистить её не надо. Выпотрошили, убрали чёрную плёнку, промыли. Легче лёгкого. Ещё нам ...
С помидорами и луком, запеченная в "лодочках"
Дата публикации: 2021-10-02 Рецепт понравился: 35
Ингредиенты: 176 - 1 шт.; 888 - 1 шт.; 27764 - 1 шт.; 464 - 1 шт.; 253 - 1 чайная ложка; 358 - 1 чайная ложка; 244 - по вкусу; 268 - 2 шт.
Способ приготовления:
Эта скумбрия готовится без жарки и без масла, а просто запекается в духовке в фольгированной "лодочке". Помидоры дадут рыбе дополнительную сочность. Такая рыба отлично подходит для правильного питания. Скумбрия- сама по себе рыба очень полезная ...
С овощами
Дата публикации: 2020-07-21 Рецепт понравился: 11
Ингредиенты: 176 - 3 шт.; 408 - 3 ст. л.; 888 - 2 шт.; 2 - 1 шт.; 464 - 2 шт.; 244 - щепотка; 419 - щепотка
Способ приготовления:
Запеченная скумбрия в духовке - это вкусное и диетическое блюдо. Сначала замороженную скумбрию нужно выложить из упаковки и разморозить в тарелке. Затем нужно отрезать рыбе хвосты и головы, выпотрошить, удалить крупные кости. Посолить и поперчить ...
с лаймом и кольцами лука
Дата публикации: 2020-05-21 Рецепт понравился: 2
Ингредиенты: 12592 - 2 шт.; 283 - по вкусу; 22669 - 2 шт.; 59 - 1 шт.; 244 - по вкусу; 435 - 100 грамм; 3534 - 2 шт.; 195 - 200 грамм
Способ приготовления:
Разморозить скумбрию, очистить от внутренностей, плавников, голов. Затем взять приправу и молотый перец. Приправа может универсальная или для рыбы. Если приправа без соли, то взять немного соли. И обвалять рыбу в смеси приправы, молотого перца ...
в соево-горчичном маринаде
Дата публикации: 2022-07-01 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 176 - 1 шт.; 538 - 1,5 ст.л.; 232 - 1 ч.л.; 235 - 3-4 ст.л.; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Сначала займёмся приготовлением маринада . В тарелке смешиваем 3-4 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. горчицы, 1,5 ст. л. майонеза и добавляем немного соли. Скумбрию промываем и убираем внутренности. Нарезаем скумбрию на кусочки толщиной ...
Со сметаной под фольгой.
Дата публикации: 2020-09-04 Рецепт понравился: 14
Ингредиенты: 12642 - 4 шт.; 408 - 1 ст.л.; 1044 - по вкусу; 193 - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Первый раз в жизни попробовала скумбрию в виде, отличном от соленой и копченой. Прочитала кучу рецептов, что можно приготовить из замороженной рыбы, именно этого вида. Остановилась на варианте, запеченная в духовке. Хотя и в этом ...