Добавить рецепт
под соусом
Дата публикации: 2014-10-14 Рецепт понравился: 35
Ингредиенты: 482 - 1 кг.; 464 - 1 шт.; 195 - 3 ст. ложки; 538 - 2 ст. ложки; 232 - 1 чайная ложка; 24 - 2 зубчика; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу
Способ приготовления:
Морской окунь - очень вкусная и полезная рыба. Мне нравится, что у неё мало костей, она не имеет резкого рыбного запаха. Часто запекаю её в фольге без соуса, но сегодня решила немного нарушить правильное питание ...
Проще не бывает!
Дата публикации: 2022-11-25 Рецепт понравился: 4
Ингредиенты: 761 - 3 шт; 244 - по вкусу; 253 - по вкусу; 1469 - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Достаточно распространённая в наших торговых точках рыба - вкусная, сочная и удобная в готовке. Обрезаем хвосты и плавники, очищаем от чешуи, удаляем чёрную плёнку и тщательно промываем. Посыпаем солью и приправой для рыбы. Поверьте, особых ...
В фольге и с зеленью
Дата публикации: 2018-05-16 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 482 - 3 тушки; 539 - 20 гр; 34 - 20 гр; 443 - половинка
Способ приготовления:
Моя супруга очень любит рыбу, а вот мне лично не очень нравится запах рыбы на кухне. Для такого случая мы нашли выход: запекать рыбу в фольге. Один из прекраснейших видов рыбы для этого - морской ...
С ароматными травами!
Дата публикации: 2020-08-29 Рецепт понравился: 21
Ингредиенты: 482 - 2 шт; 1251 - 0.5 ч.л.; 258 - 0.5 ч.л.; 44 - 0.5 ч.л.; 408 - 2 ст. ложки; 443 - 2-3 ломтика; 244 - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Морской окунь- рыбка очень вкусная, мясо у нее нежнейшее. Ранее я уже делилась рецептом ее приготовления с шампиньонами и вареными яйцами. Сегодня будем запекать в духовке с ароматными травами- рецепт попроще, но рыбка просто тает ...
готовим в аэрогриле
Дата публикации: 2016-03-21 Рецепт понравился: 15
Ингредиенты: 482 - 1 шт.; 408 - 2 ст.ложки; 1023 - по вкусу; 257 - 1 шт; 12594 - по вкусу
Способ приготовления:
Очень вкусная и красивая рыбка морской окунь. Очень люблю рыбные блюда и соленые, и копченые, и запеченые, и жареные... Свежая рыба сказочно вкусна. Только вот чистить морского окуня проще, когда рыба после заморозки немного уже ...
со сметаной и розмарином
Дата публикации: 2017-11-03 Рецепт понравился: 6
Ингредиенты: 482 - 3 шт.; 15458 - 1 ст. ложка; 696 - 4 ст. ложки; 13127 - по вкусу; 12660 - по вкусу; 10277 - 3 шт.; 3092 - по вкусу; 14252 - по вкусу; 17465 - 2 листа
Способ приготовления:
Стараюсь покупать морской окунь без головы. Так как хлопотно его разделывать, голова это почти половина рыбы. Тушки хорошо промыла, убрала остатки внутренностей, плёнку. Отрезала хвосты и плавники. Делала это с осторожностью, иначе, если уколоть палец, ...
с луком и морковью
Дата публикации: 2018-07-04 Рецепт понравился: 38
Ингредиенты: 761 - 4 шт.; 464 - 1 шт.; 2 - 2 шт.; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу; 1645 - по вкусу; 3666 - 20 г
Способ приготовления:
Рыба в нашей семье-блюдо популярное. Самым полезным и простым способом приготовления я считаю запекание. Морского окуня мои домашние любят больше всего, а простой рецепт приготовления с минимальным набором ингредиентов, которые всегда найдутся в доме, устраивает ...
"В фольге"
Дата публикации: 2016-02-19 Рецепт понравился: 33
Ингредиенты: 482 - 2 шт; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу; 416 - по вкусу
Способ приготовления:
Морской окунь- очень вкусная рыбка во всех проявлениях. Больше всего мне нравится вяленый и копчёный морской окунь. Ну а мой простой рецепт запечённого окуня в фольге. Окунь обычно продаётся уже без головы. Две тушки морского ...
С лимоном и петрушкой в фольге запеченный
Дата публикации: 2021-03-13 Рецепт понравился: 46
Ингредиенты: 761 - 3 тушки; 443 - 0, 5 шт; 423 - 1 пучок; 3666 - 30 гр; 538 - 3 ст.ложки; 464 - 0, 5 шт.; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу
Способ приготовления:
Морской окунь - рыба очень полезная. Поэтому ни один раз о ней рассказывал в своих передачах доктор Мясников. Эта морская глубоководная рыба считается продуктом высокой полезности. Содержит в себе омега-3 и -6 кислоты, много протеинов, ...
просто и быстро
Дата публикации: 2019-05-19 Рецепт понравился: 14
Ингредиенты: 482 - 2 шт; 443 - половинка; 1469 - 3 ст.л.; 251 - 2 ч.л.; 912 - 2 ч.л.; 23338 - 1 ч.л.; 24 - 3-5 зубчиков; 539 - 2-3 веточки
Способ приготовления:
Недавно открыла для себя очень вкусное блюдо - это запеченый морской окунь. Как-то раньше я не обращала внимания на эту рыбу, слышала, что она очень костистая. А ведь речь шла о внешней колючести рыбы, а ...
С прованскими травами
Дата публикации: 2021-09-23 Рецепт понравился: 3
Ингредиенты: 482 - 3 шт; 912 - 1 ч ложка; 33947 - 1 ч ложка; 235 - 1 ст ложка; 408 - 3 ст ложки; 244 - 0.3 ч ложки
Способ приготовления:
Рыбу нужно обязательно включать в рацион, всем известно, что она не только вкусная, но ещё и очень полезная. Сегодня у меня рецепт ароматного, запечённого в духовке, морского окуня. Рыбку я покупала охлаждённую. Промываем окуня под ...
Под шубкой.
Дата публикации: 2017-04-24 Рецепт понравился: 48
Ингредиенты: 482 - 1 шт.; 408 - 2 ст. л.; 2 - 2 шт.; 464 - 1 шт.; 745 - 150 гр.; 538 - 2 ст.л.; 443 - по вкусу; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу
Способ приготовления:
Этот довольно простой рецепт давно пользуется популярностью в нашей семье. И готовить несложно и продукты используются вполне доступные. Для начала берем рыбку, размораживаем естественным способом, чистим от чешуи и моем под проточной холодной водой. Затем, ...
Вкуснее вкусного!
Дата публикации: 2016-12-08 Рецепт понравился: 35
Ингредиенты: 482 - 2 шт.; 244 - по вкусу; 253 - по вкусу; 538 - 3 ст.л.; 464 - 1 гол.
Способ приготовления:
Всем доброго времени суток! Я большая любительница рыбы, готовлю ее по разному. Об одном из способом расскажу сейчас. Обожаю окунь, предпочитаю его больше всех, так как он получается всегда сочным, не сухим и в нем ...