Добавить рецепт
когда сладость в радость
Дата публикации: 2015-04-15 Рецепт понравился: 45
Ингредиенты: 63 - 1 шт; 64 - 70 гр; 484 - по вкусу; 904 - 0,5 шт; 12999 - 1 чашка
Способ приготовления:
Числу и разнообразию смузи нет конца. Это отличный способ комбинировать любимые фрукты и ягоды, спрятав за их сладостью и ароматом другие не менее полезные, но менее потребляемые продукты. Под которыми я подразумеваю всевозможные листовые салаты, ...
для пользы организма
Дата публикации: 2020-10-22 Рецепт понравился: 29
Ингредиенты: 21542 - 1 шт; 33277 - 1 пучок; 22740 - 100 грамм; 438 - 200 грамм
Способ приготовления:
Зеленый смузи готовить легко и быстро. Овощи и фрукты в составе коктейля требуют минимальной подготовки, все идет в ход в сыром виде. Но есть одна очень важная особенность - для приготовления обязательно нужен блендер! Причем ...
витаминная бомба
Дата публикации: 2013-12-04 Рецепт понравился: 10
Ингредиенты: 435 - 30 гр.; 48 - 1 шт.; 83 - 3 шт.
Способ приготовления:
Зелени обычно мы кушаем не так много. Ну разве можно в день слопать 50 грамм петрушки? Или 30 грамм укропа? А слопать 100 грамм рукколы кому-то удавалось? А ведь зелень это один из лучших источников ...
Зеленый смузи – Витаминный заряд на весь день.
Дата публикации: 2014-12-22 Рецепт понравился: 3
Ингредиенты: 47 - 3 шт; 49 - 4 шт; 63 - 2 шт; 435 - 50 гр; 1674 - 20 гр
Способ приготовления:
Зелень - основной источник витаминов. Такое количество кальция и витаминов не содержит ни один фрукт или овощ. А главное, что они легко усвояемые. Но сколько зелени мы обычно съедаем? 1-2-3 веточки и то вареную, сушеную ...
по-домашнему
Дата публикации: 2015-07-28 Рецепт понравился: 2
Ингредиенты: 18 - 3 шт; 14758 - 5шт; 14309 - 5шт; 34 - пучок; 690 - 5 шт; 4865 - 3шт
Способ приготовления:
Приготовим ингредиенты; Все листья и огурчики тщательно промыть чистой питьевой водой. Листья можно или порвать руками или порезать ножом. Огурцы попробовать, если кожура горькая, то очистить, но если они не горькие, тогда лучше сделать с ...
с кефиром
Дата публикации: 2018-08-08 Рецепт понравился: 31
Ингредиенты: 193 - 1 ст.; 16231 - 2 шт.; 22716 - 1 пуч.; 12354 - по вкусу
Способ приготовления:
Добрый день! Летом в жаркую погоду этот рецепт то что нужно, освежающий, легкий и полезный напиток - окрошка в стакане. Для приготовления зелёного смузи понадобится: свежие огурцы, пучок зелени (укроп, петрушка) и кефир. Огурцы и ...