Рецепт: Домашняя кабачковая икра - Быстро, вкусно, полезно!
Ингредиенты:
морковь - 3;
масло подсолнечное - 50 г;
лук репчатый - три;
кабачки - 1;
ревень - 3 ст л;
аджика - 1 ч л;
чеснок - 1;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 3;
масло подсолнечное - 50 г;
лук репчатый - три;
кабачки - 1;
ревень - 3 ст л;
аджика - 1 ч л;
чеснок - 1;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу
Хочу поделиться своим дачным рецептом приготовления овощной икры с кабачками.
Ставлю глубокую сковороду с толстыми стенками на медленный огонь. Пока она накаляется, натираю на терке четыре- пять средних морковок. Наливаю на сковороду пятьдесят грамм растительного масла. Масло рафинированное не применяю, так как не верю в волшебство. Представьте, что необходимо сделать с чесноком или укропом, чтобы они не пахли, так и с маслом... После того, как масло накалится /не жду появления дыма/, выкладываю морковь. Измельчаю три- четыре средних луковицы, выкладываю на сковороду.
Следом выкладываю мелко нарезанный кабачок
, все время помешиваю, пока овощи не дали сок, они могут пригореть!
Затем добавляю мелко нарезанный помидор, на фото приготовление без помидора, я его заменила тремя столовыми ложками мелко нарезанного ревеня. Все перемешиваю, через двадцать- тридцать минут добавляю чайную ложку аджики "Русский Аппетит"
/ чтобы овощи пропитались всеми ароматами трав и орехов/ растворенную в пол стакане воды. Все время помешиваю, чтобы лишний сок испарялся. Пробую. Если блюдо готово, добавляю шесть- семь средних зубков измельченного чеснока и не большой пучок зелени.
"Аджика" - соленая приправа, если недосолено, добавляю соль. Все! Приятного аппетита!
Рекомендую любителям простой и полезной пищи в качестве основного блюда, гарнира к мясу. А в холодном виде, как закуску.
Ставлю глубокую сковороду с толстыми стенками на медленный огонь. Пока она накаляется, натираю на терке четыре- пять средних морковок. Наливаю на сковороду пятьдесят грамм растительного масла. Масло рафинированное не применяю, так как не верю в волшебство. Представьте, что необходимо сделать с чесноком или укропом, чтобы они не пахли, так и с маслом... После того, как масло накалится /не жду появления дыма/, выкладываю морковь. Измельчаю три- четыре средних луковицы, выкладываю на сковороду.
Следом выкладываю мелко нарезанный кабачок
, все время помешиваю, пока овощи не дали сок, они могут пригореть!
Затем добавляю мелко нарезанный помидор, на фото приготовление без помидора, я его заменила тремя столовыми ложками мелко нарезанного ревеня. Все перемешиваю, через двадцать- тридцать минут добавляю чайную ложку аджики "Русский Аппетит"
/ чтобы овощи пропитались всеми ароматами трав и орехов/ растворенную в пол стакане воды. Все время помешиваю, чтобы лишний сок испарялся. Пробую. Если блюдо готово, добавляю шесть- семь средних зубков измельченного чеснока и не большой пучок зелени.
"Аджика" - соленая приправа, если недосолено, добавляю соль. Все! Приятного аппетита!
Рекомендую любителям простой и полезной пищи в качестве основного блюда, гарнира к мясу. А в холодном виде, как закуску.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: