Рецепт: Тыква запеченая - 10 минут и готова!

Хочу поделиться рецептом приготовления тыквы запеченной в СВЧ всего за 10 минут!
Кроме тыквы понадобится пищевая плёнка (специальная с дырочками для духовки или СВЧ).
Ниже фото-процесс приготовления.
1. Тыкву промыть.

2. Разрезать ножом пополам.

3. Получились такие 2 половинки.

4. Столовой ложкой отделить семена (они не нужны).

5. Теперь тыква очищена от внутренностей.

6. Половинки тыквы соединяем в месте разреза, и

7. заворачиваем в пищевую пленку.

8. Тыкву замотанную в пищевую пленку, ставим на тарелочку, чтобы разрез был сбоку - так сок не вытечет.

9. Выпекаем в СВЧ 10 минут или 12, если тыква крупнее, чем в моём случае.

10. Вот тыква и готова!

11. Достаем из плёнки.

12. Вот таким образом получается запеченая тыква всего за 10 минут!

В дальнейшем из тыквы делаю пюре для дочки, или "тыквенные тарелочки" наполняю готовой молочной гречневой кашей. Впрочем можно и без наполнения кушать - мякоть сладкая и нежная!
PS // а). Если тыква большая и не вмещается в СВЧ, то запекать можно половинки в отдельности, тоже завернув в пищевую плёнку.
б). Пробовала готовить тыкву с кашей внутри, но в СВЧ не получилось, лучше в духовке, постепенно доводя до готовности.
Спасибо за внимание, всем приятного аппетита!

Видео: