Рецепт: Салат "Невеста" - Салат быстрый и вкусный для тех, кто не любит селедку)))
Ингредиенты:
-
Способ приготовления:
-
Салат "Невеста" в нашей семье появился давно. Все мои гости, особенно те, которые следят за фигурой, обожают его. Я его делаю даже во время Поста, майонез заменяю обезжиренным кефиром, а яйца не кладу. Готовлю всегда два больших блюда. Еще ни разу не оставалось!
Можно готовить разными способами, я расскажу об одном.
Для того, чтобы блюдо не было пресным, но при этом снизить калорийность, я всегда майонез разбавляю сметаной низкокалорийной или простоквашей, а для подруг и для себя вообще заправляю соусом из простокваши или йогурта натурального, который готовлю из закваски и обезжиренного молока. Любой из вышеперечисленных кисломолочных продуктов смешиваю с небольшим количеством соли, перца черного молотого и сушенного базилика. Необходимо перемешивать до тех пор, пока соль не растворится полностью, а пряности не отдадут соусу свои ароматы.
Готовится салат послойно. Поэтому необходимо все продукты отварить и почистить от скорлупы (яйца), шелухи (лук) и кожуры (овощи). Яблоки стоит промыть под проточной водой и очистить от сердцевины.
Картофель будет самым нижним слоем, поэтому необходимо его тщательно пропитать соусом. Я натираю весь отваренный картофель, очищаю от кожуры и перемешиваю в салатнике, сразу выкладываю на блюдо, так как картофель очень быстро впитывает соус и превращается в склеянную массу. Если готовите для мужчин, попробуйте соус, он должен быть хорошо посолен, так как все овощи варим не подсаливая воду. Выложив картофель, старайтесь, чтобы до бортика блюдо оставалось расстояние, иначе верхний слой будет свисать с блюда.
Покрываем сыр соусом и оставляем пропитаться в прохладном месте хотя бы на час.
Очень уместно готовить его осенью, когда все овощи со своего огорода и можно быть уверенным, что в них нет нитратов и всякой гадости, которой могут напичкать овощи, чтобы они выросли большими и принесли больше прибыли.
Приятного аппетита!
Можно готовить разными способами, я расскажу об одном.
Для того, чтобы блюдо не было пресным, но при этом снизить калорийность, я всегда майонез разбавляю сметаной низкокалорийной или простоквашей, а для подруг и для себя вообще заправляю соусом из простокваши или йогурта натурального, который готовлю из закваски и обезжиренного молока. Любой из вышеперечисленных кисломолочных продуктов смешиваю с небольшим количеством соли, перца черного молотого и сушенного базилика. Необходимо перемешивать до тех пор, пока соль не растворится полностью, а пряности не отдадут соусу свои ароматы.
Готовится салат послойно. Поэтому необходимо все продукты отварить и почистить от скорлупы (яйца), шелухи (лук) и кожуры (овощи). Яблоки стоит промыть под проточной водой и очистить от сердцевины.
Картофель будет самым нижним слоем, поэтому необходимо его тщательно пропитать соусом. Я натираю весь отваренный картофель, очищаю от кожуры и перемешиваю в салатнике, сразу выкладываю на блюдо, так как картофель очень быстро впитывает соус и превращается в склеянную массу. Если готовите для мужчин, попробуйте соус, он должен быть хорошо посолен, так как все овощи варим не подсаливая воду. Выложив картофель, старайтесь, чтобы до бортика блюдо оставалось расстояние, иначе верхний слой будет свисать с блюда.
Покрываем сыр соусом и оставляем пропитаться в прохладном месте хотя бы на час.
Очень уместно готовить его осенью, когда все овощи со своего огорода и можно быть уверенным, что в них нет нитратов и всякой гадости, которой могут напичкать овощи, чтобы они выросли большими и принесли больше прибыли.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.

eremeevatoma · 2011-10-13 15:00:01
Никогда не пробовала делать салат с кефиром. Интересный и полезный салат. Обязательно в закладки.
ответить
metamorfose · 2016-06-05 09:33:10
Очень вкусный салат! Мама раньше делала что-то подобное:)
ответить
Александр 54 · 2016-09-15 11:48:04
Елена,спасибо! Вот всё и срослось! Лук обычно натираю на крупной тёрке. Не нравится,когда попадаются кусочки. Видимо самая трудность будет состоять в порционной миниатюризации, но на эти дела я мастак. Спасибо!
ответить