Рецепт: Творожная запеканка - Нежнейший десерт!
Ингредиенты:
яйца куриные - 3;
сахар-песок - 100 г;
мука - 120 г;
сода пищевая - 3 г;
творог - 400 г;
соль - по вкусу;
ванильный сахар - 1 ч л;
яблоки - 500 г;
корица - 1 ч л
Способ приготовления:
яйца куриные - 3;
сахар-песок - 100 г;
мука - 120 г;
сода пищевая - 3 г;
творог - 400 г;
соль - по вкусу;
ванильный сахар - 1 ч л;
яблоки - 500 г;
корица - 1 ч л
Нынешняя осень порадовала нас урожаем яблок! Хочу поделиться со всеми очередным рецептом. Главное отличие, как и всегда, наверное, вкус, низкая калорийность и овощи-фрукты в составе)))!
Смешиваем два-три сырых куриных яйца с половиной стакана сахара (если есть кухонные весы, то отвешиваем сто грамм сахара, если нет, то насыпаем половину стакана). Не нужно перетирать яйца с сахарам до пены, достаточно просто растворить сахар, или растворить до частичного растворения. В процессе выпекания сахар растает. Если яблоки кислые, то сахара стоит положить полторы нормы. Если слишком сладкие- половину нормы или совсем не добавлять.
Добавляем в полученную массу четверть чайной ложечки соды. Гасить соду не нужно, достаточно творога в тесте, он и погасит соду, сделав тесто воздушным и нежным.
Муку просеиваем, я добавила чуть более, чем половину стакана, тщательно перемешиваем. С мукой главное- не переборщить, иначе получиться очень "забитое" тесто, а наша задача получить нежный и не слишком калорийный десерт, больше напоминающий запеченный мусс или густой крем.
Творог я люблю обезжиренный, он не сухой, а калорийность имеет низкую, от этого запеканки и муссы становятся очень нежными, похожими на густые муссы. Добавляем две пачки обезжиренного творога. Не хотите обезжиренный, добавляйте пяти, девяти или восемнадцати процентный творог, все зависит от желания и гастрономических пристрастий.
Добавляем ваниль и соль. Если кого-то удивит соль, хочу пояснить, что любой десерт, даже шоколад, требует щепотку соли. Не удивляйтесь, ведь именно соль оттеняет сахар, как бы странно это не звучало. Ваниль я добавляю в виде ванильного сахара. Ваниль я давно в продаже не встречала. Приходится добавлять ванильный сахар.
Перемешиваем. Оставляем на пятнадцать- двадцать минут до увеличения объемов теста.
Яблоки я не стала очищать от шкурки. Причин несколько. Во-первых, в шкурке все витамины, а во-вторых, яблоки красные и шкурка прекрасно окрасила тесто в розовый цвет. Ну и еще одна причина. Если шкурку не срезать, то пектин, который под шкуркой находится в большом количестве, поможет желировать десерт.
Яблоки я не стала мелко резать, опять же, чтобы за счет пектина десерт был похож на желированный мусс.
Яблоки ввожу в тесто, перемешивая снизу вверх.
Выпекала сорок минут при температуре сто восемьдесят градусов.
Приятного аппетита!
Смешиваем два-три сырых куриных яйца с половиной стакана сахара (если есть кухонные весы, то отвешиваем сто грамм сахара, если нет, то насыпаем половину стакана). Не нужно перетирать яйца с сахарам до пены, достаточно просто растворить сахар, или растворить до частичного растворения. В процессе выпекания сахар растает. Если яблоки кислые, то сахара стоит положить полторы нормы. Если слишком сладкие- половину нормы или совсем не добавлять.
Добавляем в полученную массу четверть чайной ложечки соды. Гасить соду не нужно, достаточно творога в тесте, он и погасит соду, сделав тесто воздушным и нежным.
Муку просеиваем, я добавила чуть более, чем половину стакана, тщательно перемешиваем. С мукой главное- не переборщить, иначе получиться очень "забитое" тесто, а наша задача получить нежный и не слишком калорийный десерт, больше напоминающий запеченный мусс или густой крем.
Творог я люблю обезжиренный, он не сухой, а калорийность имеет низкую, от этого запеканки и муссы становятся очень нежными, похожими на густые муссы. Добавляем две пачки обезжиренного творога. Не хотите обезжиренный, добавляйте пяти, девяти или восемнадцати процентный творог, все зависит от желания и гастрономических пристрастий.
Добавляем ваниль и соль. Если кого-то удивит соль, хочу пояснить, что любой десерт, даже шоколад, требует щепотку соли. Не удивляйтесь, ведь именно соль оттеняет сахар, как бы странно это не звучало. Ваниль я добавляю в виде ванильного сахара. Ваниль я давно в продаже не встречала. Приходится добавлять ванильный сахар.
Перемешиваем. Оставляем на пятнадцать- двадцать минут до увеличения объемов теста.
Яблоки я не стала очищать от шкурки. Причин несколько. Во-первых, в шкурке все витамины, а во-вторых, яблоки красные и шкурка прекрасно окрасила тесто в розовый цвет. Ну и еще одна причина. Если шкурку не срезать, то пектин, который под шкуркой находится в большом количестве, поможет желировать десерт.
Яблоки я не стала мелко резать, опять же, чтобы за счет пектина десерт был похож на желированный мусс.
Яблоки ввожу в тесто, перемешивая снизу вверх.
Выпекала сорок минут при температуре сто восемьдесят градусов.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
