Рецепт: Минтай, запеченый под сыром - с лучком и картофелем
Ингредиенты:
Способ приготовления:
- филе минтая (в замороженном виде граммов 800)
- средняя луковица
- 4 картофелины среднего размера
- сметана, майонез
- сыр
Люблю я рыбку минтай - в ней ни грамма жира, очень диетическая и недорогая. Вот в очередной раз, размораживая упаковку филе, думала, что бы такого приготовить, и вот пришла идея - запечь с картофелем, луком с сыром.
Филе размораживаем, промываем и режем на кусочки. Складываем в форму, в которой будем запекать. Соль, перец добавляем по вкусу.
Луковицу режем на полукольца и посыпаем выложенную на дно рыбку.
Далее нарезаем картофель кусочками круглой или полукруглой формы, выкладываем на лук, солим. Смешиваем в равных долях сметану и майонез и смазываем картофель.
Накрываем форму фольгой и ставим запекаться при температуре 180 градусов примерно на 50 минут. Проверяем готовность картошки, если мягкая, то посыпаем тертым сыром и оставляем в духовке еще минут на 10, пока сыр не расплавится и не запечется.
Получается вот такое вкусное блюдо!
Так же можно запекать и курочку, и мясо - получается вкусно в любом сочетании!
Комментарии к рецепту: