Салат с авокадо


Репутация: +15378
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2011-12-09
Рецепт понравился: 49

Рецепт: Салат с авокадо - С помидорами черри, салатом, красным луком и брынзой

Ингредиенты:
салатный микс - 150 гр;
авокадо - 2 шт;
сок лимона - 1 ст.л.;
красный салатный лук - 1 шт;
томаты черри - 220 гр;
сыр фета - 200 гр;
масло оливковое - 6 ст.л.;
сок и цедра лимона - 1 шт;
горчица сладкая - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Уже для многих стало привычным видеть на прилавках экзотический плод – авокадо. Сегодня можно найти огромное количество рецептов с этим необычным, но таким полезным плодом. Он имеет нежный вкус с приятным ореховым ароматом. Чаще всего авокадо становится одним из ингредиентов в салатах. Предлагаю один из таких вариантов. Этот салат не только поднимет настроение своим ярким внешним видом, но и наполнит организм так необходимыми в зимний период витаминами. Рекомендую подавать к рыбе.

Ингредиенты для салата с авокадо

Приготовление

Авокадо разрезать острым ножом пополам, удалить косточки. Мякоть отделить от кожуры, порезать на большие кубики и сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнела).

Приготовление салата с авокадо


Приготовление салата с авокадо

Листья салата промыть, высушить и порвать на кусочки.

Приготовление салата с авокадо

Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.

Приготовление салата с авокадо

Помидоры разрезать пополам.

Приготовление салата с авокадо

В миску выложить листья салата, авокадо, лук, помидоры и добавить порезанную на кубики брынзу.

Приготовление салата с авокадо

Объединить ингредиенты для заправки – оливковое масло, горчицу, сок и цедру лимона (на мелкой терке натереть только желтую часть кожуры) несколько раз встряхнуть в закрытой посуде, добавить соль и молотый черный перец.

Приготовление салата с авокадо


Приготовление салата с авокадо

Полить салат заправкой, аккуратно перемешать и подавать на стол.

Салат с авокадо

Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

иоланта
Полезный салат. ответить
uchortov1
особенно зимой так хочется поесть что то такое. Вид очень аппетитный. ответить
al5yans
хоть и тяжело с ингридиентами но вкусно и полезно ответить
Татьяна69
Вкусно да) ответить
Inma
Я как-то авокадо с морепродуктами больше. Спасибо за идею попробую так. Думаю понравится. ответить
Kolbasa
Мне тоже нравится с красной рыбкой или креветками)) С морепродуктами отлично сочетается ответить
TanushkaK
Вот это я люблю! Очень полезный салат! Спасибо! ответить
AnnA1988
никогда не ела салат с авокадо...выглядит очень даже аппетитно! попробую)) спасибо за рецепт ответить
Klueva
интересный рецептик! ответить
zoloreenka
как у вас все блюда аппетитно выглядят! ответить
ntl
Прекрасный салат, чудесное оформление! ответить
OlgaB
замечательный салатик ответить
darik
хороший ответить
malinka1983
очень красивый отзыв,классный салат! ответить
eva
хороший салатик,как раз сегодня купила авокадо, надо и мне сделать ответить
Cerber40
Захотелось лета, ну и салата конечно))) ответить
alkadav4ik
Не очень люблю авокадо, но рецепт понравился. Спасибо! ответить
ladyel
У вас красивая кухня и классные Фотки! :) ответить
PetraGradskaja
У меня с авокадо как-то не сложилось=(( Но уверена, что салат вкусный. ответить
Tan_66
А я все хожу-смотрю на авокадо и никак не подступлюсь - кто его знает, как выбирать и что делать. Отзыв кидаю в закладки, созрею - еще раз ознакомлюсь:) ответить
Olena Gryb
Авокадо полезен для сердечно-сосудистой системы, но я его не люблю ни в чистом виде, ни в гаукомоле. Может в таком варианте его можно есть. ответить
sys465
нас как-то угостили авакадо, привезенный из страны произростания, мне этот фрукт понравился, а теперь и рецептик есть интересного салатика, надо будет такой сварганить на ближайшем семейном торжестве ответить
devil669
наверно вкусно, но я листья салата не люблю ответить
eva1805
Ух ты! Вкуснотища по-любому))) ответить
t-margarita
чудесные фото!!! салат так и хочется съесть! ответить
julite
Люблю салаты с авокадо! ответить
mnat
Все, что я люблю. Спасибо. ответить
Aishat1501
заправка понравилась) и салатик вроде не труджно, готовиться) в закладки однозначно)ням-ням) спасибо за рецепт) ответить
Ami17171717
прикольно ответить
wasilisa
От названия есть захотелось,авокадо в салате не пробовала никогда,он у вас такой красивый. ответить
adriana28
ммм))) лучший салат))) все, что нужно))) ответить
ЮджинКрол
Супер! Для свекрови сделаю! ответить
Kolbasa
Спасибо)) Свекровь любит авокадо? ответить
Оставить свой комментарий