Салат "Антипростудный"


Репутация: +486
Все рецепты автора: 11
Дата публикации: 2012-01-20
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Салат "Антипростудный" - Витамины на столе!

Ингредиенты:

1 черная редька

1 морковь

1 яблоко

2 маленькие фиолетовые луковицы

пол лимона

1 зуб чеснока

растительное масло, соль по вкусу (щепотка)

Способ приготовления:

Никогда не покупала черную редьку, даже не знала что можно с нее приготовить. Но как выяснилось, из нее можно приготовить множество блюд. Вот предлагаю свой выдуманный рецепт салата, даже и незнала что из этого получится! Но когда попробовала... Вкус неописать словами, советую приготовить ВСЕМ!

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Чистим и трем на крупной терке редьку.

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Чистим и трем морковь.

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Чистим яблоко, удаляем сердцевину и трем.

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Добавляем сок половины лимона, тоненько перезанный лучок, чеснок и зелень. Солим и добавляем растительное масло (можно сметаной). Перемешиваем.

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Перелаживаем в салатницу и украшаем.

Рецепт: Салат Антипростудный фото

Салат получается очень сочным и не острым. Ну может совсем малость.

Детям очень понравился! Теперь буду такой салат готовить часто в зимнее время.

В нем столько много витаминов и микроэлементов. К тому же черная редька является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.



Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zidan
обожаю салат из черной редьки ответить
ypiter
Я ее первый раз попробовала, купила чтобы приготовить сироп от кашля ребенку.И сироп приготовила, и салат.Мне очень понравилась редька. ответить
avore
Витаминный салат) ответить
Erozial
оригинальный салат и отличная идея рецепта. Главное что поделились! спасибо за то что прибавили нам здоровья в зимнее время;) ответить
ypiter
Готовьте на здоровье!Сейчас надо побольше витаминной пищи употреблять. ответить
jugro
Делаю такой, но только с зеленой редькой, надо черную тоже попробовать, спасибо ответить
ypiter
Черная редька считается более ценной чем зеленая. ответить
bobosho
витамины строем ходят ответить
ЭтЯга
супер!люблю такие ответить
kseniyashg
Спасибо большое за "витаминный рецептик" ответить
oksana0407
куча полезностей в салатике ответить
ypiter
Да, королева этого салата сама редька.Редька содержит аскорбиновую кислоту, каротин, витамин В, до 5—6% сахаров, клетчатку, фитонциды, сильное бактерицидное вещество лизоцим, холин, ферменты, микроэлементы — йод, серу, бром, магний, макроэлементы — калий, натрий, железо, фосфор, сернистое эфирное масло и другие вещества.А еще сок черной редьки эфективен для борьбы с гриппом: корнеплоды редьки трутся на мелкой терке, сок отжимается и им обтирается все тело больного (перед сном). Больной укладывается в постель и хорошо укутывается. ответить
oksana0407
я помню как в детстве ее сок с медом смешивали и от кашля давали ответить
ypiter
Я тоже сделала, только первый день лечимся им. ответить
bke
люблю такие полезные блюда, а вот мужу будет мяса в салате недоставать))) ответить
ypiter
можно увеличить порцию мяса чем макарон, будет еще вкуснее. ответить
bke
о чем Вы? в рецепте нет ни мяса, ни макарон. ответить
ypiter
Извените перепутала отзыв. ответить
Olena Gryb
Все то же, но без редьки мне больше нравится. ответить
Kolbasa
Сейчас подобные салаты как никогда нужны. ответить
ypiter
Это точно! ответить
79182772622
после редьки,извините,отрыжка такая... ответить
ypiter
Пока не замечала. ответить
OlgaB
отличный салат ответить
Olela
Чёрная редька - это вещь. ответить
Ленча
Витаминчики сейчас в тему) ответить
zhe6670
Мммм))))интересное название какое))) и главное-прям в точку) ответить
WAT808
Согласен, название оригинальное и салат хорош! ответить
ypiter
Что интересно в этом салате присутствует лук и чеснок, а пахнет яблоком. ответить
WAT808
Вообще здорово! Сам салатик на скринах видно что вкусный, очень хочеться попробовать... ответить
Auris
Очень вкусный и полезный салат. ответить
ypiter
Полностью с Вами согласна.Этот салат очень сочный и ароматный. ответить
КристинаИгоревна
пасибо, попробовала, только без лука)) ответить
tanyska2008
я тоже без лука, так как не люблю его. А сынишка любит просто редьку, порезанную кольцами и с подсолнечным маслом. ответить
Елена Ч
Отличный салат, мне нравтся, но без лука) ответить
Jollika
Теперь хоть буду знать как выглядит эта черная редька)) ответить
Наталыч
Ух ты, какой витаминный салатик! ответить
nessik
вкусный и полезный салат ответить
Юле4ka
Классный салатик! ответить
Оставить свой комментарий